Anfaenger, Fortgeschrittene. Pilze zuechten kann jeder!

Stimmt. Pilze zuechten ist nicht schwer. Trotzdem gibt es eine wachsende Zahl begeisterter Zuechter, die sich fuer einfache Growkits nicht so sehr begeistern. Aber selbst wenn du dich fuer die einzigartigeren Growkits entscheidest, stehst du noch vor einer ziemlichen Herausforderung. In diesem Artikel erzaehlen wir ueber fortgeschrittenere Zuchtmethoden wie PF-Tek und andere Methoden, bei denen du mit Sporen oder Liquid Culture arbeitest, und spaeter stellen wir dir einige Pilzarten vor, die genug Next Level sein koennen.

Ab ins Labor: Pilze zuechten wie ein Profi

Anleitung: Pilze zuechten aus einem Sporenabdruck oder einer Sporenspritze*

*Nicht zu verwechseln mit einer Liquid Culture Spritze. Die Beschreibung dazu findest du weiter unten.

Pilze durchlaufen in ihrem Leben verschiedene Stadien. Ausgewachsene Pilze oeffnen sich langsam und lassen Sporen fallen, die so leicht sind, dass sie schon durch einen leichten Luftzug oder auf dem Ruecken von Insekten weitergetragen werden. Diese Sporen lassen sich mit Samen bei Pflanzen vergleichen. Wenn Sporen keimen, waechst daraus das Myzel: ein Netzwerk aus Pilzfaden, das sich durch das Substrat bewegt auf der Suche nach Nahrung und einer geeigneten Umgebung. Erst wenn dieses Myzel gross und dicht genug ist, wechselt es in die naechste Phase: die Bildung von Pilzen. Was du hier lernen willst, ist, wie du dieses Myzel keimen und wachsen laesst, mit moeglichst geringer Wahrscheinlichkeit fuer Verunreinigungen oder, mit einem schicken Wort: Kontamination.

Das willst du wissen. So laesst du Pilzsporen keimen und stellst eine saubere Startkultur her.

Einkaufsliste

• Agar-Agar (Naehrmedium fuer Petrischalen) 
• Sterile Petrischalen
• Steriles Messer oder Skalpell
• Parafilm oder PVC-Klebeband
• Desinfizierender Alkohol (70% oder hoeher)
• Handschuhe und optional ein Mundschutz
• Steriler Arbeitsplatz

1. Wasche dir gruendlich die Haende und reinige deinen Arbeitsplatz mit Alkohol. Bereite dein Agar-Agar Medium nach Rezept zu, giesse es in Petrischalen und sterilisiere das Ganze mit einem Schnellkochtopf/Drucktopf, bis das Medium klar erstarrt ist.
2. Fuehre die folgenden Schritte in einer moeglichst sterilen Umgebung aus. In Laboren nutzt man eine Flow Hood oder eine Still Air Box, um Luftkontamination zu verringern.
3. Erhitze dein Messer in einer Flamme, um es zu sterilisieren, lasse das Messer vollstaendig abkuehlen, bevor du das Sporenmaterial beruehrst.
4. Oeffne den Sporenabdruck, nimm mit dem sterilen Messer eine sehr kleine Menge Sporen auf und lege sie mittig auf die Agaroberflaeche in der Petrischale.
5. Verschliesse die Petrischale mit Parafilm oder Tape, damit keine Luft oder Staub eindringen kann. Stelle die Petrischale bei stabiler Temperatur (am besten etwa 20 bis 25 °C) an einen dunklen Ort.
6. Nach einigen Tagen bis einer Woche beginnt das Myzel als reinweisses Netzwerk ueber die Agaroberflaeche zu wachsen. Es muss vollstaendig weiss bleiben, andere Farben deuten auf Kontamination* hin.

Links: schade. Diese ist kontaminiert. Rechts: Glueckwunsch, du kannst mit dem naechsten Schritt weitermachen.

*Selbst Meisterzuechter haben nicht immer Glueck. Wenn es eine andere Farbe als Weiss annimmt, hast du eine Kontamination. Entsorge den Inhalt und waehle eine bessere Schale oder beginne erneut mit den Schritten oben. Deshalb ist es ratsam, mehrere Petrischalen vorzubereiten. Dann hast du eine hoehere Erfolgschance.

Liquid Culture herstellen

Liquid Culture ist ein fluessiges Naehrmedium, in dem Myzel aktiv wachsen kann. Der Vorteil von Liquid Culture ist, dass du sie leicht zu einem Naehrboden geben kannst. Das nennt man inokulieren. Liquid Culture waechst schneller und liefert zuverlaessigere Ergebnisse als das direkte Zugeben von Sporen, weil bereits Myzel vorhanden ist. Das Herstellen einer guten Liquid Culture haengt vollstaendig von sterilem Arbeiten und der richtigen Naehrloesung ab.

Einkaufsliste

• 2 Glasglaeser mit Metall-Schraubdeckeln
• Ein wiederverschliessbarer Gummi-Injektionsport
• Ein Filteraufkleber mit einer Maschenweite von maximal 0,4 Mikron
• Steriles Messer oder Skalpell
• Alkohol und desinfizierte Handschuhe
• Rezept fuer Liquid Culture Medium (zum Beispiel Wasser plus Light Malt Extract oder andere Zucker)
• Drucksterilisator oder Schnellkochtopf

Fuer Liquid Culture und spaeter Substrat muss der Deckel deines Glases zwei Durchgaenge haben: einen fuer Frischluft ueber einen Filter und einen fuer die Spritzennadel. Wenn du deine Pilze auch aus einem Glas wachsen lassen willst, brauchst du auf jeden Fall 2 Glaeser, bei denen du die gleiche Vorbereitung machst. Wichtig ist, dass du mindestens 1 Deckel intakt laesst.

Deckel bearbeiten fuer Liquid Culture und Substrat

Schneide ein Loch in den Deckel, knapp kleiner als der Filteraufkleber, damit der Aufkleber stramm sitzt. Schneide danach ein Loch fuer den Injektionsport und setze ihn fest ein. Verwende fuer jedes Glas einen neuen Filter und Injektionsport, um Kontamination zu vermeiden.

Ein Deckel mit Filteraufkleber und einem Gummi-Injektionsport, der sich nach dem Herausziehen der Nadel wieder selbst verschliesst.

Gib Agar-Agar in ein Glas und verduenne es mit abgekochtem und abgekuehltem Wasser. Das Verhaeltnis ist idealerweise 4% Agar-Agar zu 96% Wasser, also etwas weniger stark als 1 zu 20. Schraube einen intakten Deckel (ohne Loecher) fest auf das Glas.

Stelle das geschlossene Glas mit der Naehrloesung und den bearbeiteten Deckel mit Loechern (aber ohne Filter und Injektionsport) in den Schnellkochtopf und sterilisiere alles 15 bis 20 Minuten bei einem Druck von 15 psi oder 1035 Millibar. Lasse danach den Deckel mit den Loechern auf einer sauberen Flaeche trocknen (nicht mit einem Tuch trocknen) und bringe dann den neuen sterilen Filteraufkleber und den Injektionsport an. Lasse das Glas vollstaendig auf Raumtemperatur abkuehlen, ohne es zu oeffnen.

Oeffne dann in einer sterilen Umgebung eine vollstaendig weiss besiedelte Agarplatte und schneide mit einem sterilen Messer ein Stueck Agar mit reinem Myzel heraus. Lege dieses Stueck in das Glas mit dem fluessigen Medium. Tausche den Deckel gegen den Deckel mit Filter und Injektionsport aus. Verschliesse und versiegel das Glas mit Parafilm oder Tape und lagere es bei Raumtemperatur. Schwenke das Glas taeglich vorsichtig, damit sich das Myzel im Medium verteilt. Achte beim Schuetteln darauf, dass es nicht gegen den Filter schwappt. Innerhalb von Tagen bis Wochen waechst das Myzel zu einer trueben Kultur mit weissen Flocken heran. Wenn dies erreicht ist, ist die Liquid Culture einsatzbereit.

Substrat selbst herstellen:

Wenn du dein Substrat (Naehrboden) selbst herstellst und in einem Glas zuechten moechtest, musst du ebenfalls einen Deckel vorbereiten wie zuvor beschrieben. Fuelle ein Glas mit:

• Perlit: etwa 1 Teil, fuer Feuchtigkeitsspeicherung und Luftigkeit.
• Vermiculit: etwa 2 Teile, fuer Luftigkeit und Feuchtigkeitsspeicherung.
• Naehrstoff (zum Beispiel eingeweichter Vollkornreis oder Roggenmehl)*: etwa 1 Teil, als Nahrungsquelle fuer das Myzel.
• Wasser: Wasser zugeben, bis die Mischung feucht ist, aber nicht klatschnass.

*Es gibt viele Optionen fuer einen Naehrboden. Eigentlich wird fast immer irgendeine Form von Getreide verwendet. Sorghum, Weizen, Gerste, Roggenmehl, Vollkornreis und sogar Vogelfutter funktionieren. Du musst es aber anfeuchten. Ganze Koerner musst du auch einweichen, also in warmem Wasser quellen lassen. Wir hatten einmal einen Kunden am Telefon, der eine Liquid Culture Spritze direkt in eine Tuete Vollkornreis gesteckt hatte: das funktioniert aus 2 Gruenden nicht: du kannst nur sterilen Naehrboden verwenden und die Koerner muessen eingeweicht sein. Ausserdem solltest du Perlit und Vermiculit hinzufuegen, um die Eigenschaften des Bodens zu verbessern. Die ganze Muehe machst du naemlich nicht fuer einen Pilz, sondern fuer einen grossen Ertrag. Befolge daher die Schritte, wie wir sie beschreiben, und versuche nicht, Abkuerzungen zu nehmen.

Stelle das geschlossene Glas mit der Nahrung und den bearbeiteten Deckel mit Loechern (aber ohne Filter und Injektionsport) in den Schnellkochtopf und sterilisiere alles 15 bis 20 Minuten bei einem Druck von 15 psi oder 1035 Millibar. Lasse danach den Deckel mit den Loechern auf einer sauberen Flaeche trocknen (nicht mit einem Tuch trocknen) und bringe dann den neuen sterilen Filteraufkleber und den Injektionsport an. Lasse das Glas vollstaendig auf Raumtemperatur abkuehlen, ohne es zu oeffnen.

Pilze zuechten mit Liquid Culture: inokulieren und inkubieren

Wenn du eine fertige Liquid Culture Spritze kaufst: Nadeln in einem Liquid Culture Set sind steril verpackt. Oeffne sie erst, wenn du wirklich bereit zum Injektion bist.

• Wenn du vom vorherigen Abschnitt weitermachst: Tausche in einer sterilen Umgebung in einer fliessenden Bewegung den dichten Deckel gegen den Deckel aus, den du mit einem neuen Filter und Injektionsport versehen hast.
• Du kannst auch ein Growkit kaufen, das nur steriles Substrat enthaelt. Das hat bereits einen Injektionsport und einen Filter im Deckel. Nach dem Inokulieren kannst du es wieder in die Schachtel legen und an einem dunklen Ort aufbewahren.

Jetzt spritzt du mit einer sterilen Spritze mit Liquid Culture durch den Injektionsport des Glases oder der Box mit sterilem Substrat.

Das sind die Schritte fuer unser Growkit mit sterilem Substrat:

1. Desinfiziere den weissen Kreis auf dem Deckel des sterilen Growkits mit einem Alkoholtuch.
2. Setze die Nadel auf deine Liquid Culture Spritze.
3. Steche die Nadel schraeg durch den weissen Kreis und spritze die Kultur vollstaendig in das Growkit.

Tipp: Der Pilz waechst am schnellsten, wenn du an verschiedenen Stellen einspritzt. Ziehe die Nadel aber nicht zwischendurch heraus. Drehe die Nadel in verschiedene Richtungen, waehrend sie noch steckt, und spritze die Liquid Culture komplett leer.

Lass den Deckel geschlossen bis zu dem Moment, in dem das ganze Glas oder die ganze Substratbox von dem stetig wachsenden Pilz weiss ist. Pilze wachsen nicht, wenn die Box nicht vollstaendig weiss ist. Wie lange es dauert, bis der Pilz vollstaendig durchwachsen ist, haengt stark vom Untergrund (Substrat) und der Temperatur ab. Je waermer, desto schneller. Es gibt aber definitiv ein Maximum. Und weil Pilz beim Wachsen etwas waermer wird, empfehlen wir dir in diesem Schritt keine Heizung wie eine Heizmatte zu verwenden. Raumtemperatur (19 bis 21 Grad Celsius) sollte ausreichen. In den meisten Faellen dauert es 4 bis 6 Wochen, bis die Box komplett kolonisiert ist, aber noch einmal: es haengt von den Umstaenden ab.

Pilze zuechten

Wenn du einmal ein Glas oder eine Box mit Substrat hast, die vollstaendig weiss kolonisiert ist, stehst du im Fall deines Glases vor einer interessanten Wahl. Wie laesst du Pilze daraus wachsen? Eine Methode ist, das Glas in einen wiederverschliessbaren Plastikbeutel oder eine Kunststoffbox zu stellen und nur den Deckel zu oeffnen, damit die Pilze herauswachsen. Eine andere Methode ist die Monotub Technik: Du schuettelst den Cake vorsichtig aus dem Glas auf Alufolie und setzt eine grosse Plastikbox darueber. Fuer frische Luft machst du ein paar Loecher in die Box und bedeckst sie mit Filterstickern. Die erste Phase der Pilzbildung braucht genug Feuchtigkeit, die du geben kannst, indem du mehrmals taeglich mit einer Spruehflasche im Nebelmodus spruehst.

Bei einer Box mit sterilem Substrat, die nach einigen Wochen vollstaendig weiss geworden ist, musst du eigentlich nur die Anweisungen aus der Anleitung fuer Anfaenger befolgen; Du waesserst das Kit 8 Stunden in Wasser, nimmst den Deckel von der Box und stellst sie in den mitgelieferten Beutel, in den du fuer die Luftfeuchtigkeit eine duenne Wasserschicht gibst.

Tipp: Coldshock

Unsere Growkits, in denen bereits Myzel gewachsen ist, lagern wir bei 4 Grad Celsius. Um deinem frisch angesetzten Glas oder deiner Box mit selbstgezuechtetem Myzel den besten Start zu geben, kannst du den Herbst simulieren, indem du das Glas oder die Box kurz vor Beginn dieses Schritts 24 Stunden in den Kuehlschrank stellst. Weiche das Kit 8 Stunden ein, nachdem es aus dem Kuehlschrank kommt.

Egal ob du eine Box oder einen Beutel waehlst: Sorge dafuer, dass genug Feuchtigkeit vorhanden ist, indem du am ersten Tag 2 oder 3 Mal mit einer Spruehflasche im Nebelmodus spruehst.

Mache jetzt weiter mit den letzten Schritten aus der Anleitung fuer Anfaenger. Mit etwas Geduld und ein wenig Aufmerksamkeit hast du innerhalb von 2 bis 3 Wochen wunderschöne selbstgezuechtete Pilze.

Willst du wissen, wie stark deine Pilze sind? Teste sie zuhause mit dem einfachen PsiloQ Test. Damit bekommst du eine gute Schaetzung der Psilocybin-Konzentration in deinen selbstgezuechteten Pilzen.

Anspruchsvolle Pilz Growkits

In unserem Blog Pilze zuechten fuer Anfaenger, hast du gelesen, dass Psilocybe cubensis die Pilzart ist, bei der du die groesste Auswahl an Growkits hast. Das ist kein Zufall, denn diese Pilzart laesst sich besonders gut in einer Box mit sterilem Substrat zuechten. Diese Methode ist so einfach, dass viele Hobbyisten weltweit bereits Zuchtsets miteinander gekreuzt haben, um neue Varietaeten auf den Markt zu bringen. Trotzdem sind Varietaeten von cubensis weiterhin dieselbe Art.

Cubensis

Innerhalb der cubensis Pilz Growkits gibt es ein paar Varietaeten, die herausstechen.

B+ gilt als leicht zu zuechten. Mit "leicht" ist gemeint, dass die Pilze recht resistent gegen Kontaminationen sind, auch mit weniger als idealen Bedingungen zurechtkommen und eine kuerzere Zeit bis zur Ernte haben. Letzteres verringert auch das Kontaminationsrisiko. Denn je kuerzer die Exposition gegenueber der Umgebung, desto groesser die Erfolgschance.

Penis Envy gilt als schwierig zu zuechten, wenn man nur innerhalb der cubensis Art schaut. Daher hat es so lange gedauert (jahrzehntelang), bis Growkits mit Penis Envy Genetik auf den Markt kamen. Wir waren daher auch positiv ueberrascht, dass es gelungen ist, und stolz, dass wir sie dir nun verkaufen koennen. Was Penis Envy unserer Meinung nach "schwierig" macht, ist, dass es 3 bis 5 Wochen dauern kann, bis du die ersten Pilze siehst. Ausserdem braucht es Zeit, diese dicken Staemme zu bilden. Sie sind deutlich dicker als der Durchmesser anderer cubensis wie ein Golden Teacher oder McKennaii. Die Belohnung liegt in der Psilocybin-Konzentration. Penis Envy kann deutlich staerker sein als seine Artgenossen, durch den groesseren Pilz, der mehr Zeit braucht, bis er geerntet werden kann. Dutch-Headshop Cubensis Zuchtsets erkennst du an einem gelben Sticker.

Panaeolus cyanescens (Copelandia / Hawaii)

Eine Art, die extra Aufmerksamkeit braucht, ist Panaeolus cyanescens. Einer der Gruende ist, dass es eine Art ist, die gerne im Boden wuehlt, um zusaetzliche Naehrstoffe aufzunehmen. Wenn der Pilz keine Erde hat, sondern auf demselben Substrat gezuechtet wird, erscheinen weniger oder sogar gar keine Pilze.

Trotzdem gibt es komplette Growkits, mit denen du mit nur einem zusaetzlichen Schritt Pilze zuechten kannst: Du verteilst die mitgelieferte Erde ueber das Substrat, bevor du die Zuchtbox in den Beutel stellst. Fasse die Erde nicht an, sondern streue sie ueber die Oberflaeche.

Panaeolus cyanescens ist ein zartes, kleines Pilzchen. Aber der Schein truegt, denn diese Kleinen sind pro Gramm viel staerker als Psilocybe cubensis. Der Ertrag auf der Waage kann geringer sein, aber oft holst du mehr Trips daraus.

Aktuell haben wir (noch) keine Dutch-Headshop Panaeolus cyanescens Zuchtsets. Aber sobald wir welche haben, wirst du diese Zuchtmethode am rosa Sticker erkennen.

Psilocybe azurescens und Psilocybe cyanescens

Ganz Next Level sind diese Arten. Nahe verwandt sind Psilocybe azurescens und Psilocybe cyanescens. Azurescens wurde sogar zum Zeitpunkt des Schreibens als staerkster Pilz der Welt gekroent.

Diesen cyanescens solltest du uebrigens nicht mit dem aus dem vorherigen Abschnitt verwechseln. Panaeolus c ist in so vieler Hinsicht so anders als Psilocybe c, dass auch die Zuchtmethode komplett unterschiedlich ist. Sieh dir nur diese Fotos von den Pilzen in der Natur an:

Von links nach rechts: Psilocybe cubensis, Psilocybe cyanescens, Psilocybe azurescens (achte auf die Spitze) und der schlanke weisse Panaeolus cyanescens.

Dass die Namen aehnlich klingen, sagt also nicht viel ueber das Aussehen oder die Zuchtmethode aus.

Sowohl Psilocybe azurescens als auch Psilocybe cyanescens sind waehlerisch, was die Naehrstoffe betrifft. Du zuechtest sie die meiste Zeit draussen. Wenn das "Wurzelwerk" einmal reif genug ist, moegen sie keinen sterilen Boden. Ausserdem lieben sie, im Gegensatz zu den oben genannten Arten, Holzchips. Buchenholz ist fuer sie wie Kaviar.

Diese Pilzarten werden in einer Schale mit Brut geliefert, ganz anderes Material als kolonisiertes Substrat. Letzteres ist ein schwieriges Wort dafuer, dass es direkt bereit ist, Pilze zu starten. Brut hingegen ist eine Art Starter, mit dem du erst eine groessere Pilzkolonie aufbauen musst. Das kannst du in einer grossen Kunststoffbox tun, die du zuerst mit feuchtem Buchenholz fuellst, das sterilisiert wurde. Die Pilzfaden (Myzel) sind naemlich noch nicht stark genug, um gegen die grosse boese Welt der Mikroorganismen anzukommen. Das Sterilisieren des Buchenholzes machst du am besten in einem grossen Schnellkochtopf. Den bekommst du online schon fuer etwa 50 Euro. Es muss kein High-End-Geraet sein, aber es sollte gross sein.

Buchenholz sterilisiert? Giesse das ueberschuessige Wasser ab und schuette die Haelfte der Chips in deine Zuchtbox. Kippe den Inhalt deiner Schale mit Pilzbrut hinein und bedecke alles mit den restlichen Holzchips. Setze einen Deckel auf die Box, aber lasse ihn einen kleinen Spalt offen fuer frische Luft. Lasse das Ganze nun mehrere Wochen bis Monate (ja, Monate) stehen.

Du kannst diesen Prozess das ganze Jahr ueber starten, aber einigen ist es gelungen, im Dezember zu starten und im September des naechsten Jahres schon eine kleine Ernte zu pfluecken. Es erfordert Geduld, aber dafuer kannst du nach einer Ernte jedes Jahr eine grosse Menge extrem starker Pilze aus dem eigenen Garten pfluecken. Unbehandelt, frisch vom Land. Das Einzige, was du tun musst, ist eine Tuete Buchenholzchips hinzuzufuegen. Die naechsten Schritte fuer die Zucht und Tipps wie das Hinzufuegen von Grassamen und das Abdecken mit Erde liest du im ausfuehrlichen Blog ueber das Zuechten von Psilocybe azurescens, aber das ist genauso gut auf Psilocybe cyanescens anwendbar.

Dutch-Headshop Outdoor-Pilze wie Psilocybe azurescens und Psilocybe cyanescens erkennst du an einem blauen Sticker und sie werden in Schalen oder Beuteln mit Brut geliefert.

Das Wochenende steht vor der Tür. Wie soll man feiern? Mit Alkohol und Drogen? Achtung! Denn keineswegs können alle Drogen zusammengeworfen und mit einem Bier hinuntergespült werden. Also: in diesem Artikel möchten wir Sie über die Sicherheit einiger der häufigsten Kombinationen bei polyvalentem Drogenkonsum informieren.

Alkohol und Drogen – polyvalenter Drogenkonsum

Wir nennen das Kombinieren von bewusstseinsverändernden Drogen polyvalenten Drogenkonsum. Polyvalenter Drogenkonsum bedeutet eigentlich nur Konsum zweier oder mehrerer verschiedener Drogen und / oder Alkohol. Denn seien wir ehrlich: Alkohol ist auch eine Droge. Einige Kombinationen führen zu Synergien. Das ist nichts anderes als eine vergleichbare Interaktion. Der Effekt wird dann stärker als nur einer der beiden. Nehmen Sie zum Beispiel die relativ sichere Kombination von DMT und Zauberpilzen. Weil die Substanzen und ihre Wirkungsweise so ähnlich sind, summieren sie sich und bescheren Ihnen einen besonders starken Trip – stärker als den Trip, den beide bereits verursachen. Die Tatsache, dass beide dasselbe bewirken, führt jedoch nicht immer zu großen Effekten. Alkohol und Ketamin verursachen beide eine Abnahme der Funktion des Nervensystems. Besonders um den Bewegungsapparat. Infolgedessen können Sie bewusstlos werden, sich übergeben oder eine Kombination aus beidem und an Ihrem eigenen Erbrochenen ersticken – um es zusammenzufassen: sehr ähnlich!

Verwenden Sie das obige Dokument als Referenz. Mit dieser Übersicht sehen Sie auf einen Blick, welche Produkte Sie kombinieren können und welche nicht. In 6 Sicherheitsklassen unterteilt. Bitte beachten Sie, dass die hierin enthaltenen Informationen von Dritten bereitgestellt werden und eine Momentaufnahme der zum Zeitpunkt des Schreibens aktuellen Forschung sind. Sie können die große Version als PDF-Datei herunterladen, indem Sie auf das Bild klicken.

Weed und Alkohol

Weed und Alkohol sind wahrscheinlich die häufigste Kombination, die Sie auf der Straße und in der Kneipe antreffen. Trotzdem gibt Alkohol im Nachtleben Cannabis einen schlechten Ruf. Alkohol beseitigt Ihre Hemmungen, sodass Sie kein Blatt mehr vor den Mund nehmen. Ein paar Gläser später sagen Sie genau, was Sie gerade denken, und das führt manchmal zu Reizbarkeit bei anderen. Wenn nun auch Weed mit im Spiel ist, ist plötzlich das Weed an allem Schuld – schließlich ist Alkohol in den meisten Ländern die einzige legale Droge.

Weed und Alkohol passen gut zusammen, aber nur, wenn Sie Erfahrung mit beidem haben und wissen, wann Sie genug von dem einen und/oder anderen haben. Abgesehen von der Wirkung im Nachtleben erhöht die Kombination von Cannabis mit Alkohol das Risiko von Kopfschmerzen, Schwindel und Übelkeit. Außerdem kann diese recht unvorhersehbare Kombination schief gehen und Sie fühlen sich paranoider als mit (viel) Weed allein. Wenn die Kombination von Weed und Alkohol schief geht, kann dies sehr unangenehm sein. Dennoch könnten Weed und Alkohol die am häufigsten verwendete Kombination von Drogen sein. Dies gilt in Ländern, in denen sie erlaubt sind, aber auch in Ländern, in denen Weed verboten oder zumindest toleriert wird.

Alkohol und XTC

Die Kombination von Alkohol und XTC ist eine bekannte Party-Mischung. Bei Hauspartys und Festivals, bei denen Alkohol bereits reichlich fließt, wird auch XTC verwendet. Ob es erlaubt ist oder nicht. Die Frage ist also, ob die Kombination von Alkohol und XTC auch sicher ist. Das Trimbos-Institut, das sich auf diese Art von Drogenproblemen spezialisiert hat, sagt, dass Sie mit größerer Wahrscheinlichkeit Kopfschmerzen und Übelkeit bekommen und dass Sie wahrscheinlich einen schlimmen Kater bekommen. Da Alkohol Ihr Urteilsvermögen senkt, ist es wahrscheinlich, dass Sie mehr XTC (MDMA) einnehmen, als sinnvoll ist. Alkohol und Ecstasy beseitigen beide Hemmungen, sodass Sie möglicherweise Dinge tun, die Sie später bereuen werden. 

Es ist bekannt, dass der Wirkstoff in XTC, MDMA, einen Dienstagstief verursacht. Dies ist eine Art emotionaler Kater, der einen Tag bis zwei Tage und manchmal länger dauern kann. Sie fühlen sich matt, düster und in einigen Fällen auch ängstlich. Dies wird durch eine Erschöpfung Ihres Serotonin-Gleichgewichts verursacht. Ecstasy gibt diesem Glückshormon einen starken Schub, aber wenn Serotonin aufgebraucht ist, dauert es eine Weile, bis Ihr Körper es wieder auffüllt. Sie können sich vorstellen, wie schlecht sich das anfühlt, wenn Sie es mit einem Kater aus dem Alkohol kombinieren.

Benötigen Sie einen kleinen Schubser, um aus dem Dienstagstief herauszukommen? Nehmen Sie L-Tryptophan oder 5-HTP um sich schneller zu erholen! Diese und andere Ergänzungen, um die erste Hälfte der Woche viel angenehmer zu gestalten, finden Sie in unserer speziellen Kategorie mit verschiedenen Arten von Anti-Kater-Produkten.

Matt , düster und in einigen Fällen auch ängstlich: Das ist das typische Dienstagstief.

XTC und Zauberpilze

Zauberpilze und Magic Truffles enthalten die psychedelischen Substanzen Psilocybin, Psilocin und Baeocystin. Sie können auch mit Zauberpilzen und Trüffeln Trips erleben. Die Kombination von XTC und Zauberpilzen ist nicht überraschend, da die sozialen und liebesfördernden Wirkungen von MDMA in Ecstasy sehr angenehm sein können. In Kombination mit den euphorischen Gefühlen, die mit der Entstehung eines Pilz-Trips einhergehen, kann XTC die Erfahrung eines Pilz-Trips sehr intensiv machen. Zuerst bedeutet das Spaß, später wird es viel unvorhersehbarer. Es hängt stark vom Setting ab, ob die Kombination von XTC und Zauberpilzen erfolgreich ist. Zauberpilze sind auf keinen Fall Partydrogen, auch wenn sie oftmals als solche verwendet werden.

Weed und Zauberpilze / Trüffel

Und was wenn Sie Cannabis und Zauberpilzen kombinieren wollen? Ist das eine gute Idee? Dies hängt davon ab, welche Quelle Sie konsultieren. Wenn wir uns jedoch auf die Informationen des Trimbos-Instituts verlassen, ist dies keine gute Idee. Das liegt daran, dass Cannabis (einschließlich Haschisch und Konzentrate) einen psychedelischen Trip viel intensiver machen kann. Wahnvorstellungen und Halluzinationen können verstärkt werden und Ihre Gedanken sind all over the place. Infolgedessen kann diese Kombination auch zu Hause riskant sein. Außerdem kann die Wirkung von Zauberpilzen erneut erlebt werden. Warten Sie auf jeden Fall mit dem Rauchen, bis Sie den Höhepunkt Ihres Trips spürbar überschritten haben. Und haben Sie jemanden in Ihrer Nähe, dem Sie vertrauen und der nüchtern ist. Aber das ist ein Rat, der sowieso gut für einen Trip mit Pilzen oder magischen Trüffeln ist.

Zauberpilze und Alkohol 

Alkohol erhöht die Wahrscheinlichkeit eines bad trips erheblich. Alkohol und Pilze gehören nur in der italienischen Küche zusammen. Die Angst und Unvorhersehbarkeit, die Zauberpilze und Alkohol zusammen verursachen, ist das Experiment nicht wert.

Sichere Smartdrugs

Nun noch einige Worte zu sicheren Smartdrugs. Wussten Sie, dass es viele Arten von Drogen gibt, die Sie mit Alkohol und Weed kombinieren können? Unser Smartshop ist voll davon. Nehmen Sie z.B. Kanna. Dieses natürliche südafrikanische Beruhigungsmittel lässt sich ganz gut mit einem Drink oder Joint kombinieren. Es verstärkt nämlich die Gesamtwirkung. Kanna gibt ein Gefühl der Verbundenheit, erhöht Ihr Einfühlungsvermögen und macht Sie euphorisch. Ecstasy light, aber aus der Natur. Apropos – andere Smartdrugs, die auf einer Party großartig sind, sind Kryptonite, Party-E, und Lemon X. Alle drei geben Ihnen einen Energieschub, eine stark verbesserte Stimmung und können sicher mit Alkohol oder Cannabis kombiniert werden.

In der Übersicht ist eine wichtige fehlende Smartdrug ist Salvia divinorum – ein stark psychedelisches Kraut aus unserem Smartshop. Salvia wirkt etwas anders als die traditionellen Psychedelika wie LSD, Zauberpilze und 2C-B. Während diese Substanzen Ihnen alle Arten von schönen Visionen bieten können, ist Salvia ziemlich verwirrend. Aus diesem Grund raten wir dringend davon ab, Salvia mit irgendetwas zu kombinieren. Salvinorin A, der Wirkstoff in Salvia, ist das stärkste Psychedelikum, das Sie in der Natur finden können. Halten Sie sich also an die Blätter oder Extrakte.

Kombinationen von Drogen und Medikamenten 

Da wir keinen medizinischen Hintergrund haben, dürfen wir Ihnen nicht sagen, was Sie in Kombination mit Drogen oder Alkohol einnehmen können. Nach dem zu urteilen, was wir online finden können, sehen wir nur Untersuchungen zu Kombinationen, die sehr gefährlich oder schlecht sein können. In keinem Fall sagen zuverlässige Quellen: "Das ist eine gute Idee, Alter!". Die Kombination von Antidepressiva und Psychedelika ist logischerweise sehr heikel. Außerdem lauern Psychosen. Wir raten Ihnen dringend davon ab. Achten Sie auch auf die Kombination von Kratom. Kratom ist ein bisschen wie ein Opioid, also kann man es wirklich sicher nur mit einer Cola kombinieren.

Wünschen Sie weitere Informationen zu Kratom? Lesen Sie dann die Beschreibung auf der Kratom-Kategorieseite.

Risky Business, dieses Kombinieren

Welche Schlussfolgerung Sie auch immer ziehen, nachdem Sie diesen Artikel gelesen haben: Das Kombinieren von Drogen ist nicht ungefährlich. Sie haben vielleicht persönlich gute Erfahrungen, aber das bedeutet nicht, dass es für jeden eine gute Idee ist, verschiedene Substanzen zu mischen. Wir empfehlen, auf keinen Fall zu experimentieren. Also: Lieber keine hohen Risiken, aber wenn Sie sich Sie trauen, zu spielen, dann überprüfen Sie zunächst in unserer Tabelle, ob die von Ihnen geplante Kombination sinnvoll ist. Wenn Sie es bis zum Ende des Artikels geschafft haben, können Sie sie dort sicher finden.

Lesen Sie übrigens auch den Artikel darüber, warum Psilohuasca so gefährlich ist. Vor dieser Kombination aus Zauberpilzen und MAO-Hemmern ist entschieden zu warnen.

Quellen:

• Drug Combinations - Tripsit
• Drugs en Medicijnen combineren - Drugsinfo (Trimbos Instituut)
• Combinaties - Drugsinfo (Trimbos Instituut)

Die MiniGrow One zeichnet sich nicht nur durch ihre Benutzerfreundlichkeit aus, sondern auch durch die Möglichkeit, verschiedene Anbaumethoden erfolgreich anzuwenden. Die MiniGrow ist ideal für Züchter mit einem vollen oder chaotischen Leben, die nicht ständig nach ihren Pflanzen sehen können oder wollen. 

Nimmst du dir hingegen gerne Zeit, um deine Pflanzen zu beobachten, dann eignet sich die MiniGrow perfekt für fortgeschrittene Techniken wie LST (Low Stress Training), ScrOG (Screen of Green) oder deine eigenen Experimente.

In diesem Blog zeigen wir echte Ergebnisse verschiedener Kunden, die die MiniGrow auf ganz unterschiedliche Arten verwendet haben. 

Grower 1: Die (fast) nichts machen Methode 

Sowohl Anfänger als auch erfahrene Cannabiszüchter entscheiden sich für einen einfachen Anbau ohne spezielle Techniken. Sie beschränken sich auf regelmäßiges Gießen, das Einschalten der eingebauten Pflanzenlampen – und wachsen lassen! Oft verwenden sie dabei eine zuverlässige Pflanzennahrung wie die von Plagron. Die kontrollierte Wachstumsumgebung in der MiniGrow One erledigt den Rest. Es wird dich überraschen, aber diese einfache Methode liefert oft schon beeindruckende Ergebnisse mit dicken, harzigen Blüten.

Der obige Grow wurde von Frits durchgeführt, dem faulsten Züchter, den wir kennen :-) Frits hat unsere eigene Dutch-Headshop Purple Haze angebaut. Das Einzige, was er getan hat, war, die Pflanze zu gießen (was er auch manchmal vergaß). Es kann vorkommen, dass die Pflanze zu hoch wächst. Das ist Frits auch passiert, weil seine Pflanze etwas zu lange in der Wachstumsphase stand. Eine sativadominierte Sorte wie diese Haze hat zudem die Eigenschaft, auch in der Blütephase weiter in die Höhe zu wachsen. Die einfachste Lösung, die Frits hier angewendet hat, ist das Umbiegen der Triebe und Fixieren mit einem Draht. 

Der Ertrag von Frits betrug 80 Gramm getrocknete Blüten, gar nicht schlecht für einen Anbau mit fast keinem Aufwand! Und die Stärke des Weeds? Diese haben wir zufällig in einem unabhängigen Labor analysieren lassen. Hier die Ergebnisse:

Grower 2: Den Raum maximal nutzen mit ScrOG und LST

Hast du einen grünen Daumen oder schon etwas mehr Erfahrung mit dem Cannabisanbau? Dann kannst du dich für fortgeschrittenere Techniken wie ScrOG und LST entscheiden. Viele Nutzer der MiniGrow One machen das einfach mit dem mitgelieferten Gitter. So kann man zum Beispiel die Stängel der Pflanze durch das Gitter hindurchbiegen. Das sorgt dafür, dass die Blüten gleichmäßig wachsen. Hier ein Beispiel des LST-Grows von Alexander mit unserer Hausmarke Runtz. Das Ergebnis nach dem Trocknen? 57 Gramm köstliche Blüten.

Die ScrOG-Methode erfordert etwas mehr Arbeit und ständige Pflege während des gesamten Grows. Bei der ScrOG-Methode musst du unter anderem während des Anbaus die unteren Blütenansätze wegschneiden, um die Pflanze so gleichmäßig wie möglich wachsen zu lassen. Das Ziel ist, das gesamte Gitter mit Blüten zu füllen, damit diese so viel Licht wie möglich bekommen und der Platz in der MiniGrow optimal genutzt wird. Das viele Licht sorgt dafür, dass die Pflanze ihre Energie in die Blüten steckt. Kurz gesagt: die Pflanze liefert dir so viel Weed wie möglich. Der ganze Aufwand wird reich belohnt. Der Ertrag eines LST- oder ScrOG-Grows ist ziemlich hoch, oft zwischen 60-90 Gramm getrocknete Blüten – ein Gewicht, das man normalerweise nur draußen oder in großen Zelten erwarten würde.

Grower 3: Kreiere dein eigenes Kunstwerk oder experimentiere!

Der kontrollierte Raum der MiniGrow One ist der perfekte Ort, um mit deinen Pflanzen zu experimentieren. Möchtest du etwas Neues ausprobieren oder testen, ob deine eigene Methode effizient ist? Mach es in der MiniGrow! Dimitri war euch schon voraus. Hier sein Kunstwerk: 

Der Name dieser Methode ist Mainlining. Eine Technik, bei der du mit LST versuchst, die Wachstumspunkte gleichmäßig zu verteilen.

Diese Methode hat der Pflanze vielleicht etwas mehr Stress bereitet, führte aber trotzdem zu 43 Gramm köstlichen getrockneten Blüten. Das Einzige, was dich aufhält, ist deine Fantasie!

Alles ist möglich mit der MiniGrow One

Klingt müheloses Cannabis-Anbauen für dich wie Musik in den Ohren? Arbeitest du lieber ernsthaft mit dem mitgelieferten ScrOG-Gitter? Oder kannst du es kaum erwarten, selbst zu experimentieren? Mit der MiniGrow One ist alles möglich. Lass dich von der Einfachheit und Effizienz der MiniGrow One überraschen und teile unbedingt deine Ergebnisse mit uns! Die MiniGrow One ist die perfekte Möglichkeit, zu Hause leise, geruchlos und kontrolliert Cannabis mit hohem Ertrag anzubauen.

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Absinth ist ein geheimnisvolles grünes Getränk, um das sich viele spannende Geschichten ranken. Manche behaupten sogar, dass man davon halluziniert. Aber stimmt das wirklich? Liegt es am Wermutkraut und dem enthaltenen Thujon? Oder spielt der hohe Alkoholgehalt die Hauptrolle? In diesem Artikel erfahren Sie, was Absinth wirklich ist, woher er kommt und warum er so viel Eindruck macht.

Was ist Absinth

Absinth wird aus Wermutkraut hergestellt, auch bekannt als Artemisia absinthium. Diese Pflanze wächst in Europa, Nordafrika und Asien. Auf Englisch heißt sie wormwood. Aus den Blättern und Blüten wird die Grundlage für Absinth gewonnen. Oft werden auch Kräuter wie Zitronenmelisse, Ysop und Anissamen hinzugefügt. Die grüne Farbe des Absinths stammt vom Chlorophyll der Pflanzen. In den Niederlanden ist das Getränk seit 2005 wieder erlaubt, jedoch gelten strenge Vorschriften für den Thujongehalt.

Wermutkraut

Thujon: der umstrittene Wirkstoff im Absinth

Thujon ist der Stoff, um den sich alles dreht. Es handelt sich um ein Terpen mit einem frischen, bitteren, mentholartigen Geschmack, der dem Absinth sein charakteristisches Aroma verleiht.

Thujon ist ein natürlicher Bestandteil des Wermutkrauts und hat dem Getränk seinen geheimnisvollen Ruf eingebracht. Im 19. Jahrhundert glaubte man daher, dass Absinth halluzinogene Eigenschaften habe. Die moderne Wissenschaft zeigt jedoch, dass dies bei den Mengen, die in legalen Getränken vorkommen, nicht zutrifft.

Tatsächlich müsste die Menge an Thujon, die für einen „psychedelischen Effekt“ nötig wäre, 2- bis 10-mal höher sein als erlaubt. Nach den EU-Vorschriften darf Absinth höchstens 35 Milligramm Thujon pro Kilogramm enthalten. Bei dem Absinth, den man im Handel kaufen kann, ist daher kein psychedelischer Effekt zu erwarten.

Ein psychedelischer Effekt durch hohe Dosen von Zauberpilzen oder DMT kann solche Bilder hervorrufen. Absinth nicht.

Häufig gestellte Fragen zu Absinth

Kurz gesagt: Zu viel Thujon kann Unruhe, Angstgefühle, Reizbarkeit, Muskelkrämpfe und sogar epileptische Anfälle verursachen. Da Absinth außerdem viel Alkohol enthält, können sich die Effekte auf unvorhersehbare Weise gegenseitig verstärken. Halluzinationen treten erst bei extrem hohen Thujonmengen auf – weit über dem erlaubten Grenzwert. Doch schon vorher wäre der Alkohol selbst gefährlicher. Und diese Halluzinationen sind nicht vergleichbar mit den psychedelischen Effekten von Zauberpilzen, LSD oder Ayahuasca.

Absinth-Halluzinationen sind wahrscheinlich ein Delirium

Die Geschichten über Halluzinationen durch Absinth passen viel besser zu einem Alkoholdelirium als zu den Wirkungen von Thujon. Ein Delirium tremens kann auftreten, wenn man extrem viel trinkt oder nach langem Alkoholkonsum plötzlich aufhört.

Ein Delirium führt zu starker Verwirrung, Desorientierung, Zittern und lebhaften visuellen Halluzinationen. Im 19. Jahrhundert, als Absinth oft mehr als 60 % Alkohol enthielt, war es wahrscheinlich diese Alkoholvergiftung – und nicht die „grüne Fee“ – die Künstlern und Trinkern merkwürdige Visionen bescherte.

Absinth und Vincent van Goghs Ohr

In der Geschichte des Absinths taucht der Name Vincent van Gogh immer wieder auf. Der berühmte Maler war für seinen regelmäßigen Absinthkonsum bekannt. Unter Künstlern war das Getränk wegen seines intensiven Geschmacks und des geheimnisvollen Images der „grünen Fee“ beliebt.

Beliebte Geschichten besagen, dass Van Goghs leuchtende Farbwahl, verzerrte Perspektiven und das berüchtigte Ereignis, bei dem er sich selbst ein Ohr abschnitt, auf Halluzinationen durch Absinth zurückzuführen seien. Wahrscheinlich erklärten jedoch Alkoholkonsum und psychische Probleme diese weltberühmte Geschichte. Damals enthielt Absinth höhere Mengen an Thujon als heute, aber es gibt keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass dies direkt sein Verhalten oder seinen Stil beeinflusst hat.

Van Gogh war nicht der einzige Künstler, der mit häufigem Absinthtrinken in Verbindung gebracht wurde. Als der Konsum im 19. Jahrhundert zunahm, wuchsen auch die Befürchtungen über negative Auswirkungen. Der Begriff „Absinthismus“ wurde für Beschwerden verwendet, die dem Getränk zugeschrieben wurden. In vielen Ländern kam es zu Verboten – oft nach dramatischen Vorfällen, die viel Aufmerksamkeit erhielten. Erst im späten 20. Jahrhundert durften Hersteller das Getränk wieder produzieren, jedoch mit geringerem Thujongehalt.

Das traditionelle Absinth-Ritual

Absinth wird oft auf besondere Weise getrunken. Füllen Sie ein Glas zur Hälfte mit Absinth. Legen Sie einen Absinthlöffel mit einem Zuckerstück darauf. Gießen Sie langsam eiskaltes Wasser über den Zucker. Der Zucker löst sich auf und vermischt sich mit dem Getränk. Die Farbe verändert sich von leuchtend grün zu trüb gelbgrün. In diesem Moment kommen die Aromen am besten zur Geltung.

Absinth selbst herstellen

Bei Dutch-Headshop verkaufen wir keinen alcohol. Aber wir haben Kräuter und Extrakte zur Herstellung von eigenem Absinth. Mit Wermutkraut und anderen Kräutern können Sie Ihre eigene Variante zu Hause machen.

Für eine alkoholfreie Version lassen Sie das Kraut fünfzehn Minuten lang in heißem Wasser ziehen. So genießen Sie den Geschmack von Absinth, ohne Alkohol zu trinken. Außerdem gelangt weniger Thujon in Ihr Getränk, da Thujon in Wasser kaum löslich ist. Auf diese Weise zubereitet, ist Absinth wesentlich sicherer.

Quellen:

• Talmon, M. et al. Anti-inflammatory Activity of Absinthin. 4. Juni 2020.
• Olsen, R.W. Absinthe and γ-aminobutyric acid receptors. 25. April 2000.
• Jellinek. Alkohol und körperliche Gesundheit. 2020.
• Höld, K.M. et al. α-Thujone (the active component of absinthe). 11. April 2000.
• Verordnung (EG) Nr. 1334/2008 des Europäischen Parlaments. 31. Dezember 2008.

Inhaltsverzeichnis

• Warum bekommt man Hunger von Cannabis?
• Warum hat man besonders Lust auf Junkfood?
• Verursacht jede Sorte Munchies?
• Was kann man gegen die Munchies tun?
• Sind Munchies gefährlich?
• Quellen

Warum bekommt man Hunger von Cannabis?

Cannabis kann Signale im Gehirn stören. Du hast zum Beispiel das Gefühl, hungrig zu sein, obwohl du eigentlich satt bist. Hauptverantwortlich dafür ist die wichtigste Substanz in Cannabis: THC. THC bindet an Cannabinoidrezeptoren im Gehirn – insbesondere an die CB1-Rezeptoren, die unter anderem den Appetit regulieren. Darüber hinaus verstärkt Cannabis Geruchs- und Geschmacksempfindungen, indem es den Bulbus olfactorius (Riechkolben) beeinflusst. Dadurch riecht und schmeckt Essen intensiver und angenehmer. Plötzlich wird Toast mit Erdnussbutter und Essiggurke zur Delikatesse. [1][2]

Warum hat man besonders Lust auf Junkfood?

Okay, jetzt wissen wir, dass beim Highsein alles viel besser schmeckt. Und wir wissen, dass es schwierig ist zu unterscheiden, ob wir wirklich hungrig sind oder ob das Gras daran schuld ist. Bleibt die Frage: Warum greifen wir dann ausgerechnet zu ungesundem, verarbeitetem Essen statt zu einer gesünderen Alternative?

Siehst du – es geht auch anders!

Auch hier macht es uns THC nicht leicht. Es aktiviert nämlich das Belohnungssystem im Gehirn und fördert dort die Ausschüttung von Dopamin – dem Neurotransmitter, der dafür sorgt, dass wir Lust und Belohnung empfinden. Essen mit viel Zucker, Fett und Salz sorgt für einen direkten Dopamin-Schub. Unser Körper verlangt nach Dopamin – und genau Junkfood gibt uns dann dieses fette Extra an Befriedigung.

Als zuckriges Sahnehäubchen senkt THC außerdem die Aktivität im präfrontalen Kortex – dem Bereich, der für rationales Denken und Selbstbeherrschung zuständig ist. Das macht es noch wahrscheinlicher, dass wir die Chipstüte öffnen und leer essen, einfach weil wir uns noch schlechter beherrschen können. [3]

Verursacht jede Sorte Munchies?

Nein, nicht jede Sorte Cannabis führt zu einem Fresskick. Einige Eigenschaften bestimmen, ob und wie stark die Munchies auftreten.

Indica vs. Sativa

Indica-Gras stammt ursprünglich aus dem Hindukusch-Gebirge in Afghanistan und ist an den kurzen, breiten Blättern zu erkennen. Indica ist bekannt für seine entspannende und beruhigende Wirkung und gilt als besonders appetitanregend.

Sativa-Gras stammt aus wärmeren Regionen und hat lange, schmale Blätter. Man sagt, Sativa wirke eher anregend und kreativitätsfördernd – mit weniger Einfluss auf den Appetit.

Heutzutage sind die meisten Sorten Hybride – Kreuzungen aus beiden Typen. Du suchst eine 100% Indica-Sorte? Dann probier mal Master Kush von unserer Hausmarke!

THC vs. CBD

Wie oben beschrieben, ist THC ein Hauptauslöser für Heißhunger. Gras mit hohem THC-Gehalt beeinflusst also auch stark den Appetit. Eine weitere wichtige Substanz ist CBD. CBD bindet nicht direkt an CB1-Rezeptoren, sondern moduliert sie – dadurch kann THC schlechter andocken. In der Praxis bedeutet das: Das Verhältnis zwischen THC und CBD beeinflusst stark, ob du Hunger bekommst oder nicht. Du willst keinen Fresskick? Dann wähle Grapefruit CBD, eine klare Sorte mit hohem CBD-Gehalt und fast keinem THC.

Terpene

Terpene sind aromatische Moleküle, die in vielen Pflanzen vorkommen – auch in Cannabis. Sie bestimmen den Duft, Geschmack und die Wirkung des Grases. Neben einem hohen THC-Gehalt beeinflusst auch das Profil der Terpene den Heißhunger. Sorten mit viel Myrcen, Linalool, Limonen oder Beta-Caryophyllen regen den Appetit besonders stark an.[4]

Mehr über Terpene erfahren? Lies diesen Blog.

Individuelle Unterschiede

Zuletzt spielen auch individuelle Faktoren eine große Rolle – jeder reagiert anders auf Cannabis:

• Genetik: Manche Menschen haben weniger empfindliche Cannabinoid-Rezeptoren.
• Toleranz: Der Körper gewöhnt sich an die Wirkstoffe und reagiert weniger stark.
• Ernährung: Wenn du gerade gegessen hast oder bestimmte Nährstoffe fehlen, reagiert dein Körper anders.
• Stimmung: Stress, Depression oder Ablenkung können Hungergefühle unterdrücken.
• Medikamente: Einige Medikamente beeinflussen das Endocannabinoid-System oder den Appetit.
• Hormone: Menstruationszyklus und Stresshormone können sich auf das Hungergefühl auswirken.

Cannabis wirkt also nie bei allen gleich – und die Reaktion kann stark individuell variieren.

Was kann man gegen die Munchies tun?

Es kann ziemlich schwer sein, all den leckeren Snacks zu widerstehen – besonders wenn du mit roten, glasigen Augen eine Chipstüte anstarrst. Wenn du gerade eine Diät machst, ist es erst recht frustrierend. Deshalb hier ein paar Tipps, wie du dich optimal auf die Munchies vorbereiten kannst.[5]

7 Tipps gegen Munchies

1. Zu festen Zeiten essen
Regelmäßige Mahlzeiten helfen, dein Hunger- und Sättigungsgefühl zu normalisieren – und reduzieren das Snacken zwischendurch.

2. Vor dem Kiffen Sport machen
Bewegung ist gesund und gleicht Kalorien aus. Eine Cardio-Einheit vor dem Kiffen kann helfen.

3. Gesündere Snacks wählen
Snacks müssen nicht ungesund sein. Kauf clevere Alternativen wie ungesalzene Nüsse oder Snackmöhren – du wirst überrascht sein, wie gut die schmecken, wenn du stoned bist.

4. Andere Sorte ausprobieren
Wenn du regelmäßig Fressflashs bekommst, probier eine andere Sorte aus. Unsere Hinweise oben helfen dir bei der Auswahl.

5. Beschäftige dich
Weniger Versuchung durch Ablenkung: Lies ein spannendes Buch, zocke ein Spiel oder werde kreativ. So vergisst du schnell den Hunger.

6. Zähne putzen
Nach dem Kiffen die Zähne putzen oder Mundwasser benutzen – das erfrischt und reduziert gleichzeitig die Lust auf Snacks durch den Minzgeschmack.

7. Nicht auf leeren Magen kiffen
Iss vorher etwas, um späterem Fressdrang vorzubeugen. Halte auch immer eine Wasserflasche bereit – hilft auch gegen trockenen Mund.

Sind Munchies gefährlich?

Nein, Munchies sind nicht gefährlich. Langfristig können sie aber deinen Essrhythmus, dein Gewicht und deinen Insulinhaushalt beeinflussen. Ab und zu eine Pizza mit Erdnusssauce oder Popcorn mit Schokoaufstrich ist okay – solange du sonst auf deine Gesundheit achtest.

Übrigens: Cannabis wird auch medizinisch eingesetzt – zum Beispiel bei Essstörungen oder Therapien. Dass Gras Munchies auslöst, ist also nicht nur negativ.

Quellen

1. Kirkham, T. C. (2009). Cannabinoids and appetite: Food craving and food pleasure. International Review Of Psychiatry, 21(2), 163–171. https://doi.org/10.1080/09540260902782810
2. News: Why does smoking pot give you the. . . (CNN News) - Behind the headlines - NLM. (z.d.). NCBI. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/search/research-news/8942/
3. Manipulation Checking the Munchies: Validating Self-Reported Dietary Behaviors during Cannabis Intoxication – ISHE. (z.d.). https://ishe.org/volume-34-2019/manipulation-checking-the-munchies-validating-self-reported-dietary-behaviors-during-cannabis-intoxication/
4. Kalcheff-Korn, S. (2023, 21. November). 5 Terpenes to Boost Your Thanksgiving Appetite. Realm Of Caring Foundation. https://realmofcaring.org/5-terpenes-to-boost-your-thanksgiving-appetite/
5. Keating, C. (2022, 30. September). How to stop the munchies when you’re high. Leafly. https://www.leafly.com/news/lifestyle/how-to-stop-munchies-when-high

Ob Microdosing mit Trüffeln oder anderen Psychedelika sinnvoll ist, wurde lange bezweifelt. Doch eine Studie in der renommierten Fachzeitschrift Nature (Juni 2022) zeigt, dass Microdosing durchaus Wirkung haben kann.

Aufbau und Ergebnisse der Studie

Die Studie [1] verfolgte 953 Microdosierer und 180 Nicht-Microdosierer. Alle Teilnehmenden nutzten eine iOS-App, um ihre Stimmung über einen Zeitraum von 22 bis 35 Tagen zu dokumentieren. Wer Psilocybin aus Zauberpilzen oder magischen Trüffeln microdosierte, berichtete im Durchschnitt von besserer Stimmung und weniger Stress als die Kontrollgruppe.

Die wichtigsten Verbesserungen laut Studie:

• Positivere Stimmung
• Mehr Zufriedenheit im Alltag
• Weniger Stress und Angst

Besonders deutlich war die Verbesserung der Reaktionszeit, wenn Psilocybin mit Löwenmähne und Vitamin B3 kombiniert wurde – die sogenannte Stamets-Kombination.

Was ist Microdosing?

Microdosing bedeutet, dass man in regelmäßigen Abständen eine so kleine Menge Psychedelika (Trüffel, Zauberpilze, LSD usw.) einnimmt, dass keine psychedelische Wirkung auftritt. In der Praxis entspricht das etwa einem Zehntel bis Fünftel einer "Freizeitdosis".

Frühere Studien

Diese neue Studie baut auf früheren, kleineren Versuchen auf. Bereits zuvor gab es eine 6-wöchige Studie mit 98 Microdosierern und eine 4-wöchige Studie mit 81 Teilnehmern. Beide zeigten ähnliche Stimmungsverbesserungen. Doch wie damals bleibt Microdosing schwer wissenschaftlich zu erfassen.

Doppelblindstudien zum Microdosing

Doppelblinde Tests zum Microdosing sind schwierig: In früheren Studien erkannten zwei Drittel der Teilnehmenden, ob sie Psilocybin oder ein Placebo erhalten hatten – nicht verwunderlich, da selbst leichte Effekte wahrnehmbar sein können. Diese neue Studie verzichtete deshalb bewusst auf ein Blindverfahren, empfiehlt aber strengere, kontrollierte Studien in der Zukunft.

Das Gegenteil: Doppelblind-Placebo-Studie 2022

Weniger als zwei Monate später wurde dieser Empfehlung gefolgt: Eine doppelblinde Placebo-Studie mit 34 freiwilligen Microdosierern untersuchte Veränderungen in Wohlbefinden, Kreativität und Gehirnaktivität [2].

Studienaufbau: Die Teilnehmenden erhielten in zufälliger Reihenfolge entweder ein Placebo oder 0,5 g getrocknete Psilocybe cubensis, deren Wirkstoffgehalt genau analysiert wurde. Wöchentlich wurden Tests mit EEG-Elektroden zur Hirnaktivität, Stimmung, Kreativität, Wahrnehmung und Gedächtnis durchgeführt.

Wichtigste Ergebnisse:

• In 75 % der Tests erkannten die Teilnehmenden, ob sie Psilocybin oder ein Placebo erhalten hatten – nur dann fühlten sie sich merklich „beeinflusst“.
• Bemerkenswert ist, dass Microdosing niemanden kreativer, fröhlicher oder energiegeladener machte – die Fragebögen und Kreativitätstests blieben unverändert.
• Teilweise schnitten sie sogar schlechter ab: Ihre Aufmerksamkeit ließ schneller nach und die Reaktionszeiten waren länger.
• EEG-Messungen zeigten weniger Theta-Wellen, aber keine weiteren Unterschiede. Die Forscher vermuten, dass viele positive Effekte auf Erwartungen beruhen.

Funktioniert Microdosing also oder nicht?

Auf der einen Seite steht eine größere, aber weniger strenge Studie, die Hinweise auf einen positiven Effekt liefert. Zwei Monate später veröffentlicht Nature jedoch Ergebnisse, die das Gegenteil nahelegen. Was stimmt nun?

LSD-Microdosing-Review aus 2024

Trüffel und Zauberpilze sind nicht die einzigen Stoffe fürs Microdosing. Die frühere Studie betrachtete auch andere Substanzen als Psilocybin. Eine Meta-Analyse von 2024 untersuchte 14 Studien zu LSD-Microdosing und analysierte, ob bereits eine einzelne Dosis oder langfristige Anwendung Ergebnisse bringt [3].

Hauptergebnisse:

• Microdosing mit LSD scheint sicher zu sein.
• LSD-Microdosing (5–20 Mikrogramm) vermittelt das subjektive Gefühl, mental fitter zu sein und besser zu funktionieren.
• Keine der Studien zeigte langfristige Verbesserungen der Stimmung oder mentalen Fähigkeiten.
• LSD-Microdosing hat keinen Einfluss auf die Kreativität.
• Aber es wurden Verbesserungen bei Zeitwahrnehmung, Empathie und Schmerztoleranz festgestellt – und auch im Körper passiert etwas:

Messbare Veränderungen im Körper

Kurz nach der Einnahme von Microdosen wurden folgende körperliche Effekte festgestellt:

• Im Blut wurde eine höhere Konzentration von BDNF gemessen – ein Wachstumsfaktor, der Nervenzellen stimuliert.
• In der Nacht nach dem Microdosing schläfst du länger. Es wurde nicht angegeben, ob es sich dabei um leichten, Tief- oder REM-Schlaf handelt.
• EEG-Messungen zeigen Veränderungen in mehreren Hirnregionen unter Einfluss von Microdosing.

Psychedelika-Microdosing-Review aus 2024

Während sich die obige Meta-Analyse auf LSD beschränkte, berücksichtigte diese Studie aus Januar 2024 auch andere Psychedelika [4]. Sie analysierte die Ergebnisse aus 19 Studien unterschiedlicher Qualität. Die wichtigsten Erkenntnisse:

• Personen, die Microdosing mit LSD oder Psilocybin betreiben, berichten selbst über Verbesserungen in Stimmung, Fokus und Alltag.
• Allerdings traten auch unerwünschte Effekte wie Angst und körperliches Unwohlsein auf.
• Wenn du erwartest, dass Microdosing dir hilft, dann tut es das oft auch.
• Es gibt zu wenig belastbare Studien, um sichere Schlüsse zu ziehen.

Mehr Forschung? Selbst teilnehmen!

Wenn Studien sich widersprechen, zu klein sind oder methodische Schwächen haben, braucht es mehr und bessere Forschung. Selbst an einer Microdosing-Studie teilnehmen? Besuche Microdose.me, registriere dich und lade die App herunter. Du solltest Englisch beherrschen – es erwarten dich viele Fragebögen.

Mehr erfahren über den Einfluss von Umgebung und Stimmung auf deine Erfahrung? Lies hier über Set und Setting.

Hier findest du die vollständigen Studien:

• [1] Rootman, J.M. et al. “Psilocybin microdosers demonstrate greater observed improvements in mood and mental health at one month relative to non‑microdosing controls”. Scientific Reports 12, 11091. Nature. 30. Juni 2022.
• [2] Cavanna, F. et al. “Microdosing with psilocybin mushrooms: a double-blind placebo-controlled study”. Translational Psychiatry 12, 307. Nature. 2. August 2022.
• [3] Murphy, R.J. Muthukumaraswamy, S. De Wit, H. “Microdosing Psychedelics: Current Evidence From Controlled Studies”. Biological Psychiatry: Cognitive Neuroscience and Neuroimaging. Band 9, Ausgabe 5. Mai 2024.
• [4] Lo, D.F. et al. “Modern Psychedelic Microdosing Research on Mental Health: A Systematic Review”. The Primary Care Companion. Systematic Review, Psychiatrist.com. 16. Januar 2024.

Diese Samen haben länger gekeimt als vorgesehen, aber das Bild zeigt deutlich, wie gut diese Methode funktioniert.

Cannabissamen keimen mit einem Kaffeefilter

Die Kaffeefilter-Methode ist unsere bevorzugte Technik, um Cannabissamen keimen zu lassen. Diese Methode liefert nicht nur die höchste Erfolgsquote, sondern sorgt auch dafür, dass die Wurzel immer in die richtige Richtung wächst. Das brauchst du dafür: einen flachen Teller, einen Kaffeefilter, einen großen Druckverschlussbeutel und natürlich ein Cannabissamen. Wenn du Cannabissamen von Dutch-Headshop hast, bekommst du sogar ein komplettes Keimset dazu. Du gibst den feuchten Kaffeefilter dann zurück in das Tütchen. Durch das Fenster kannst du beobachten, wie die Samen im Filter keimen. Deshalb ist es durchsichtig gestaltet. Folge diesen Schritten sorgfältig:

1. Fülle ein Glas mit Wasser und lege die Cannabissamen etwa 8 Stunden hinein.
2. Mach den Kaffeefilter gut nass mit Leitungs- oder Mineralwasser. Der Filter sollte vollständig feucht sein, aber nicht tropfen. Kurz abtropfen lassen und auf einen flachen Teller legen.
3. Öffne den Filter und verteile die Samen mit der Spitze nach unten im Filter.
4. Schließe den Filter so, dass die Samen vollständig bedeckt sind. Gib den Filter zurück in das Dutch-Headshop Tütchen oder in einen durchsichtigen Druckverschlussbeutel und verschließe ihn gut.
5. Hänge den Beutel an einem warmen Ort bei 21 bis 25 Grad Celsius auf. Ob es hell oder dunkel ist, macht wenig Unterschied, solange kein direktes Sonnenlicht darauf fällt. Mit etwas Klebeband kannst du den Beutel zum Beispiel an einer Schranktür oder Wand befestigen.
6. Nach zwei bis vier Tagen sollte der Samen gekeimt sein. Nimm ihn vorsichtig aus dem Filter und pflanze ihn mit der Wurzel nach unten etwa einen halben Zentimeter tief in die Erde. In wenigen Tagen wird der Keimling erscheinen.

Der Vorteil dieser Methode ist, dass die Wurzel automatisch in die richtige Richtung wächst. Indem du den Samen im Kaffeefilter mit der Spitze nach unten aufhängst, förderst du ein natürliches Wachstum.

Samen keimen mit Wattepads und Schalen

Diese klassische Methode funktioniert zuverlässig, sofern du die Schritte genau befolgst. Arbeite sauber und sorgfältig – auch wenn du bereits Erfahrung hast. Ein kleiner Fehler kann den Unterschied machen. Folge diesen Anweisungen für den besten Erfolg:

1. Fülle ein Glas mit Wasser und lege den Samen hinein. Etwa 8 Stunden einweichen lassen.
2. Lege den Samen zwischen feuchte Wattepads in eine kleine Schale oder ein Keimgefäß, außerhalb von direktem Sonnenlicht.
3. Verwende lauwarmes Leitungs- oder Quellwasser.
4. Decke die Schale mit dem Deckel ab, um die Luftfeuchtigkeit zu bewahren.
5. Kontrolliere täglich, ob alles noch feucht genug ist.
6. Halte eine Temperatur zwischen 21 und 25 Grad Celsius ein.
7. Nach zwei bis vier Tagen platzt der Samen auf und die Wurzel wächst heraus.
8. Sobald die Wurzel sichtbar ist, kannst du den Samen einpflanzen.
9. Setze den Samen mit der Wurzel nach unten etwa einen halben Zentimeter tief in die Erde.
10. Nach zwei bis drei Tagen wird der Keimling aus der Erde auftauchen.

Möchtest du den Beweis sehen, warum die Kaffeefilter-Methode so effektiv ist, dass wir die Keimsets für unsere Hausmarken-Samen angepasst haben? Lies diesen Blog: Cannabissamen keimen – Glas Wasser, Kaffeefilter und mehr

Cannabissamen gekeimt – was nun?

Herzlichen Glückwunsch! Das war der einfachste Teil beim Anbau von Cannabis. Deshalb haben wir eine ganze Reihe von Blogs verfasst, um dich weiter zu begleiten. Der nächste Schritt ist, deinem jungen Pflänzchen – dem sogenannten Keimling – die bestmögliche Umgebung zu bieten, damit es stark genug wird, um nach draußen oder in den Growroom umzuziehen. Lies hier weiter: Keimling vorkultivieren.

• Was du nicht tun solltest: das Pflänzchen auf die Fensterbank stellen und warten, bis du ernten kannst. Die Pflanze wird schlapp und lang, weil sie sich nach Licht streckt. Modernes Isolierglas (HR++) blockiert bis zu 30 % des Lichts – und das direkt am Fenster.

• Was du tun solltest: das frisch gekeimte Pflänzchen unter eine sanfte Pflanzenlampe oder in ein Mini-Gewächshaus stellen.

Cannabispflanzen brauchen viel Licht. Deshalb solltest du deinem Keimling direkt nach dem Keimen Licht bieten, das für junge Pflanzen geeignet ist. Ein Propagator mit Licht ist ideal, aber auch eine dafür geeignete CFL-Wachstumsleuchte (eine Energiesparlampe mit bläulichem Tageslicht) funktioniert gut. Wenn du vorhast, indoor anzubauen, und die Möglichkeit hast, das Licht im Growroom zu dimmen (sodass du ohne Augenschmerzen hineinschauen kannst) oder sogar das Spektrum auf Wachstum umzustellen, gibst du der Pflanze die besten Chancen.

In diesem Artikel

Kurzauffrischung: Pilze und Magic Trüffel

Sowohl Pilze als auch Magic Trüffel enthalten unter anderem Psilocybin; eine stark halluzinogene Substanz, die, wenn sie oral eingenommen wird, eine psychedelische Reise von 4-6 Stunden verursachen kann. Wie stark diese Reise ist und wie lange sie dauert, hängt weitgehend von der Dosierung ab.

Psilocybin wird nach der Einnahme in der Leber zunächst zu Psilocin umgebaut. Das ist die Substanz, die schließlich im Gehirn wirkt. Dieser Umbau dauert etwa 20 Minuten. Deshalb dauert es eine Weile, bis du die ersten Effekte bemerkst.

Sobald Psilocin im Gehirn ankommt, geht der Aufräumdienst an die Arbeit. Nach einigen Stunden ist eine Reise normalerweise wieder vorbei. Über diesen Aufräumdienst solltest du mehr wissen, bevor wir über Schokolade sprechen.

Was ist MAO und was ist ein MAO-Hemmer?

MAO steht für Monoaminoxidase, ein Enzym im Gehirn, das hilft, verschiedene Neurotransmitter – wie Serotonin und Dopamin – abzubauen. Sieh es als eine Art Aufräumdienst. Wenn bestimmte Substanzen in deinem Körper nicht mehr gebraucht werden, baut MAO sie ab, um das Gleichgewicht im Körper zu erhalten. MAO räumt auch Psychedelika auf. Und das ist auch gut so, denn so bleiben wir nicht für immer in der Reise.

MAO-I

Wenn du einen MAO-Hemmer oder genauer gesagt -Inhibitor einnimmst, wird dieser Aufräumdienst vorübergehend verlangsamt oder gestoppt, wodurch Neurotransmitter länger aktiv bleiben und die Effekte von Psychedelika verstärkt werden können. Du liest auch manchmal MAO-I, wobei das I für Inhibitor steht.

Um DMT oral wahrzunehmen, ist ein MAO-Hemmer sogar entscheidend, weil DMT schneller abgebaut wird, als es wirken kann. So entstand Ayahuasca; eine Kombination von Pflanzen, die DMT und MAO-Hemmer enthalten.

Banisteriopsis caapi, ein Bestandteil von Ayahuasca, enthält unter anderem Harmine, Tetrahydroharmine und Harmalin; starke MAO-Hemmer.

Vorsicht mit MAO-Hemmern

Mit einem MAO-Hemmer ist es möglich, je nach Dosierung, eine längere und intensivere psychedelische Reise zu erleben. Bei Dutch-Headshop empfehlen wir immer, vorsichtig mit MAO-Hemmern umzugehen. Auch natürliche Varianten, wie in rohem Kakao oder in Banisteriopsis caapi. Sie können nämlich stärkere Effekte verursachen und Wechselwirkungen mit Medikamenten haben.

Kakao als MAO-Hemmer

Wenn du jedoch eher mit den Effekten von Pilzen oder Magic Trüffeln vertraut bist, könnte es interessant sein, mit einer niedrigeren Dosierung von Kakao zu beginnen. Kakao enthält verschiedene aktive Substanzen. Theobromin, Phenylethylamin (PEA) und geringe Mengen an MAO-hemmenden Bestandteilen.

Die Dauer oder Intensität einer Psilocybin-Erfahrung kann stärker sein, wenn du zusammen mit Trüffeln oder Pilzen Kakao einnimmst. Es ist jedoch wichtig zu betonen, dass selbst roher Kakao im Vergleich zu pharmazeutischen MAO-Hemmern oder einem Extrakt aus Banisteriopsis caapi relativ schwach ist. Das Ausmaß, in dem Kakao eine merkbare Wirkung auf die Wirkung von Magic Trüffeln oder Pilzen hat, kann von Person zu Person stark variieren.

Was kannst du von Psilocybin und Schokolade zusammen erwarten?

Wenn du Kakao und Psilocybin zusammen einnimmst, kann die Erfahrung in manchen Fällen intensiver sein als bei der alleinigen Einnahme von Psilocybin. Kakao kann eine warme, herzöffnende Wirkung haben und bei manchen Menschen das Gefühl von Empathie und Verbindung vertiefen. Außerdem kann der geringe MAO-hemmende Effekt von Kakao dazu führen, dass das Psilocybin etwas stärker durchkommt oder länger anhält. Erwarten jedoch keine gigantische Verlängerung oder extreme Verstärkung; die meisten Menschen erleben es als eine subtile, aber angenehme Bereicherung der Reise.

Schokolade oder zeremonielle Kakao?

Gewöhnliche Schokolade enthält in der Regel Zucker, Milch und andere Zusätze, die den reinen Kakao gewissermaßen „verdünnen“. Zeremonielle Kakao, hingegen ist oft roh, unprocessed und viel höher dosiert in aktiven Substanzen wie Theobromin. Diese Form wird traditionell in Ritualen und Zeremonien in Mittel- und Südamerika verwendet. Wenn du speziell an den möglichen MAO-hemmenden und herzöffnenden Effekten von Kakao interessiert bist, könntest du in Erwägung ziehen, zeremonielle Kakao zu verwenden.

Schritt-für-Schritt: Kakao und Psilocybin kombinieren

1. Eine gängige Methode, Kakao und Psilocybin zu kombinieren, ist, zuerst den Kakao zuzubereiten und zu trinken (im Falle von zeremoniellem Kakao, siehe Rezept unten), oder ein Stück dunkle Schokolade zu essen. Der Kakao beginnt oft nach etwa 15 bis 30 Minuten zu wirken.
2. Danach kannst du die Magic Trüffel, Pilze oder Pilztropfen einnehmen. Durch dieses Timing kannst du untersuchen, ob der Kakao bereits eine bestimmte körperliche oder geistige Wirkung hat. Manche Leute mischen ihre (gemahlenen) Trüffel oder Pilze direkt in geschmolzene Schokolade oder in ein warmes Kakao-Getränk. Beachte jedoch, dass Hitze Psilocybin abbauen kann, also lass das Getränk etwas abkühlen, bevor du die Pilze hinzufügst.

Rezept für zeremonielle Kakao-Getränke

Zutaten (für 1 Person)

• 25-40 Gramm zeremonielle Kakao (je nach Absicht und gewünschtem Effekt)
• 200-250 ml warmes Wasser oder pflanzliche Milch (wie Mandel- oder Hafermilch)
• Optional: ein Süßstoff wie Honig, Ahornsirup oder Datteln

Zubereitung

1. Erwärme die Flüssigkeit - Erwärme Wasser oder Milch auf etwa 60-70°C (nicht kochen, damit der Kakao seine Wirkung behält).
2. Hacke den Kakao fein - Schneide den zeremoniellen Kakao in kleine Stücke, damit er leichter schmilzt.
3. Rühre den Kakao ein - Gib den gehackten Kakao in die warme Flüssigkeit und rühre gut mit einem Schneebesen oder Löffel. Für eine extra cremige Struktur kannst du einen Mixer oder Milchaufschäumer verwenden.
4. Trinke mit Absicht - Nimm dir einen Moment, um deine Absicht zu setzen, atme tief ein und genieße den Kakao. Dies wird auch für Pilze wärmstens empfohlen.

Dosierung: Wie viel Kakao pro Gramm Trüffel oder Pilze?

Es gibt keine feste Richtlinie für das ideale Verhältnis zwischen Kakao und Psilocybin. Das liegt daran, dass alle Zutaten unterschiedliche Verhältnisse an aktiven Substanzen enthalten.

• Zeremonielle Kakao: Die empfohlene zeremonielle Dosis liegt oft zwischen 25 und 40 Gramm pro Person. Wenn du diesen Kakao mit einer durchschnittlichen Menge Trüffeln (z.B. 10 bis 15 Gramm frische Trüffel) kombinieren möchtest, kannst du die vollständige zeremonielle Dosis verwenden. Möchtest du lieber vorsichtig anfangen? Dann kannst du mit 10 bis 20 Gramm Kakao beginnen.
• Reine Schokolade: Wenn du lieber reine Schokolade verwendest (z.B. 70% oder mehr), nimm etwa 20 bis 30 Gramm Schokolade in Kombination mit deiner gewohnten Dosis Trüffeln oder Pilzen. Das reicht aus, um einen merklichen Schokolade-‘Boost’ zu erleben, ohne dass es zu schwer im Magen liegt.
• Anpassen: Jeder Körper reagiert anders. Wenn du merkst, dass du empfindlich auf Kakao reagierst (z.B. Herzklopfen oder Unruhe) oder auf Psilocybin, beginne mit einer niedrigeren Dosis. Du kannst immer später, bei einer nächsten Sitzung, schrittweise erhöhen.

Beachte, dass Schokolade oft auch Zucker enthält. Zucker ist eine sehr gute Methode, um schneller aus der Reise zu kommen; das Gegenteil von dem, was du erreichen möchtest. Daher empfehlen wir immer, Trüffel oder Pilze auf nüchternen Magen einzunehmen. Wenn du dennoch Schokolade bevorzugst, wähle Schokolade ohne Zucker oder Süßstoffe.

Risiken

Beachte, dass sowohl Kakao als auch Psilocybin den Herzschlag und den Blutdruck erhöhen können. Bei der Kombination dieser Substanzen ist es daher ratsam, auf deine körperliche Verfassung zu achten.

Wie immer bei Ratschlägen zu Psychedelika achten wir auf Set, Setting und Dosierung. Sorge für eine komfortable, sichere Umgebung und nimm nicht am Verkehr oder anderen risikoreichen Aktivitäten teil. Wir raten dringend davon ab, Pilze oder Magic Trüffel auf einer Party zu verwenden.

MAO-Hemmer und damit auch Kakao haben Einfluss auf bestimmte Medikamente. Nimmst du Medikamente? Dann ist es ratsam, die Packungsbeilage sorgfältig zu lesen. Im Zweifelsfall lass es!

Abschließend haben wir auch über “Psilohuasca” geschrieben, bei der oft ein stärkerer MAO-Hemmer in Kombination mit Pilzen verwendet wird. Aufgrund der erhöhten Konzentration kann dies risikoreicher sein, aus den oben genannten Gründen.

Die Kombination aus Kakao und Psilocybin wird von vielen Psychonauten als eine besondere und natürliche Möglichkeit angesehen, die magische Erfahrung zu vertiefen. Egal, ob du dich für rohen zeremoniellen Kakao oder ein Stück dunkle Schokolade entscheidest, es lohnt sich, es auszuprobieren.

Mythen über Cannabissamen und das Keimen von Cannabis

1. Samen mit Tigerstreifen sind bessere Samen.

Das Muster oder die Größe eines Samens sagt nichts über dessen Qualität, Genetik oder Gesundheit aus. Kaufen Sie immer bei einem zuverlässigen Lieferanten. Bei Dutch-Headshop kaufen Sie sicher und einfach die besten Cannabissamen, mit einer breiten Auswahl und immer diskreter Lieferung.

2. Man kann das Geschlecht einer Pflanze bestimmen, indem man die Samen betrachtet. 

Das ist Unsinn. Das Geschlecht wird erst am Ende der Wachstumsphase sichtbar.

3. Dunkle Samen sind immer besser als helle Samen.

Die Farbe sagt nichts über die Keimfähigkeit oder Qualität aus.

4. Man muss Cannabissamen im Gefrierschrank aufbewahren, um die Haltbarkeit zu verlängern.

Dies kann die Zellen in den Samen beschädigen. Cannabissamen bewahrt man am besten in einem verschlossenen Gripbeutel im Gemüsefach des Kühlschranks auf.

5. Je älter der Samen, desto stärker die Pflanze.

Ältere Samen können schwerer keimen und ergeben oft schwächere Pflanzen. Wenn Sie Cannabissamen kühl und trocken aufbewahren, können sie mindestens ein bis zwei Jahre keimfähig bleiben. Bei den Hausmarken-Cannabissamen von Dutch-Headshop erhalten Sie kostenlos eine Keimgarantie!

Mythen über Wachstum und Pflege von Cannabispflanzen

6. Mehr Wasser führt zu schnellerem Wachstum.

Überwässerung kann Wurzelfäule verursachen. Cannabispflanzen benötigen einen Nass-Trocken-Zyklus, wenn Sie in Erde oder Blumenerde anbauen.

7. Pflanzen benötigen 24 Stunden Licht für maximales Wachstum.

Cannabispflanzen benötigen eine Ruhephase. Ein Lichtschema von 18 Stunden Licht und 6 Stunden Dunkelheit ist während der Wachstumsphase üblich und 12 Stunden Licht und 12 Stunden Dunkelheit während der Blütephase.

8. Mehr Dünger bedeutet schnelleres Wachstum.

Ein Zuviel an Dünger kann zu Blattverbrennungen führen und das Wachstum stören. Überdüngung in der Blütephase kann sogar den Geschmack negativ beeinflussen.

9. Auf Pflanzen zu urinieren fördert das Wachstum.

Urin enthält Stickstoff, ist aber zu konzentriert und kann die Wurzeln und Blätter absterben lassen. Verwenden Sie stattdessen ausgewogene Düngemittel. Sehen Sie sich unsere Pflanzendünger Kategorie an, mit Düngern, die speziell entwickelt wurden, um den einzigartigen Bedürfnissen Ihrer Cannabispflanzen gerecht zu werden.

10. Kaffeesatz und Bananenschalen sind großartige Düngemittel.

Sie enthalten tatsächlich Nährstoffe, müssen aber zuerst kompostiert werden. Rohes Hinzufügen kann Schimmel verursachen.

11. Autoflowering-Cannabis ist weniger stark.

Das war früher so, aber moderne Autoflowers sind durch Kreuzungen genauso potent wie fotoperiodische Sorten und manchmal sogar genauso groß.

Mythen über Blüte und Ernte von Cannabis

12. Eine längere Blütezeit bedeutet immer stärkeres Cannabis.

Zu langes Warten kann zum Abbau von THC führen. Verwenden Sie ein Mikroskop um zu sehen, wann Ihr Cannabis bereit zur Ernte ist. Der optimale Zeitpunkt für die Ernte ist, wenn die Mehrheit Ihrer Harzdrüsen (die Trichome) trüb sind. 

13. Wenn Sie die Pflanze vor der Ernte in die Dunkelheit stellen, wird das Cannabis stärker.

Es gibt keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass dies die THC-Werte erhöht.

14. Wenn Sie die Buds kopfüber aufhängen, erhöht das die Stärke.

Dies hilft, die Form zu erhalten und gleichmäßig zu trocknen, aber es erhöht nicht die Stärke. 

15. Cannabis muss direkt nach dem Schneiden geraucht werden, um den besten Rausch zu erzielen.

Frisch geschnittenes Cannabis enthält noch zu viel Feuchtigkeit und Chlorophyll. Trocknen und Aushärten verbessern den Geschmack und die Potenz.

Mythen über Ertrag und Stärke

16. Je größer die Pflanze, desto stärker das Cannabis.

Die Stärke wird durch Genetik und Pflege bestimmt, nicht durch die Größe der Pflanze. Auf der Suche nach starken Cannabissamen mit hohem THC-Gehalt? Wir haben einmal eine Purple Haze in der MiniGrow angebaut, die nicht höher als 40 Zentimeter wurde, aber das Cannabis enthielt laut einer unabhängigen Laboranalyse über 25% THC. Sehen Sie sich dann unsere Kategorie stärkste Cannabissamen an.

17. Mehr Dünger bedeutet höheren Ertrag.

Zu viel Dünger kann zu 'Nährstoffbrand' und einem geringeren Ertrag führen. Der Trick besteht darin, die richtige Balance zu finden. Halten Sie sich an die Anbauschemata des Herstellers.

18. Starkes Beschneiden macht die Pflanze stärker.

Zu viel Beschneiden kann Stress verursachen und das Wachstum verlangsamen. Stress kann durch schlechte Anbaubedingungen entstehen, aber Sie können selbst auch für eine extra Portion Spannung sorgen. Es gibt verschiedene Anbautechniken wie Topping und Fimming, die stresssteigernd wirken können. Das "Dieben" oder Entblättern der Teile, die kein Licht erhalten, sollten Sie sparsam durchführen. Sie können bis zu maximal 30% der Blätter abschneiden.

19. Die Verwendung von CO₂ erhöht immer die Potenz des Cannabis.

CO₂ kann das Wachstum fördern, aber es gibt keinen direkten Zusammenhang mit einem höheren THC-Gehalt.

Mythen über Geruch, Geschmack und Farbe

20. Man kann Cannabis geruchlos anbauen.

Sogar 'geruchlose' Varianten haben immer noch diesen erkennbaren Cannabisgeruch. Aktivkohlefilter sind die beste Lösung, um Cannabis so unauffällig wie möglich anzubauen.

21. Orangenschalen im Topf verleihen ein Zitrusaroma.

Dies hat keinen Einfluss auf den Geruch oder Geschmack des Cannabis. Die Genetik bestimmt das Gleichgewicht der Terpene und damit den Geruch, Geschmack und sogar die Wirkung. Wenn Sie auf der Suche nach einem Cannabis sind, das nach Orangen schmeckt, probieren Sie doch einmal Auto Dutch Orange Bud.

22. Man kann Cannabis stärker machen, indem man Alkohol zum Wasser hinzufügt.

Das ist Unsinn und kann die Pflanze töten. 

23. Das Hinzufügen von Zucker zum Wasser macht das Cannabis süßer.

Pflanzen können keinen Zucker über die Wurzeln aufnehmen; dies kann zu Schimmelbildung führen.

24. Das Geben von Saft an Ihre Pflanzen verbessert den Geschmack.

Das funktioniert nicht und kann Schädlinge und Schimmel anlocken. Geben Sie Ihren Pflanzen einfach klares Wasser, das macht sie viel glücklicher!

25. Lila Cannabis ist stärker als andere Cannabissorten.

Die lila Farbe kommt durch Pigmente (Anthocyane) und hat nichts mit der Stärke oder den Wirkungen des Cannabis zu tun. Allerdings wird der Geschmack des Cannabis in begrenztem Maße weniger bitter, da die lila Farbe erst entsteht, wenn das Chlorophyll aus den Pflanzen in den letzten Wochen der Blütephase verschwindet. Chlorophyll verleiht Pflanzen eine grüne Farbe und einen bitteren Geschmack. Deshalb härten wir Cannabis aus: ob es sich nun um lila Cannabis handelt oder nicht. Dadurch wird das restliche Chlorophyll abgebaut und der Geschmack drastisch verbessert.

Fragen Sie unsere Kundenbetreuung!

Kennen Sie noch weitere lustige Legenden über den Anbau von Cannabis oder schwören Sie doch auf einen dieser Mythen? Lassen Sie es uns wissen! Die Experten unserer Kundenbetreuung stehen immer für alle Fragen zum Anbau von Cannabis bereit und helfen Ihnen gerne weiter. Sie können uns über die Kontaktseite erreichen.

Sorgt Cannabis für Inspiration?

Man sagt, dass Cannabis Kreativen den entscheidenden Schub geben kann, den sie brauchen, um großartige Musik, Kunst oder Geschichten zu schaffen. Aber wie war das noch gleich, warum kann Cannabis die Kreativität fördern? Um das zu erklären, müssen wir zunächst einen Blick darauf werfen, woher Kreativität eigentlich kommt. Du hast sicher schon gehört, dass das Gehirn in zwei Hälften geteilt ist. Die rationale, denkende Hälfte: der konvergente Teil, und die kreative, fühlende oder divergente Hälfte. Konvergentes Denken bedeutet, Lösungen durch Logik und analytisches Denken zu finden. Kurz gesagt, Zahlen und Fakten. Die Merkmale des konvergenten Denkens sind:

• Effizienz: Was ist der schnellste Weg von A nach B? Was ist praktisch und sinnvoll?
• Einfachheit: Konvergentes Denken erfordert oft eine einfache und klare Lösung.
• Fokus: Beim konvergenten Denken wird sehr zielgerichtet gearbeitet, ohne Raum für kreative Lösungen.
• Langsam: Das Finden analytischer Lösungen ist ein langsamer, bewusster Prozess.

Im Gegensatz zum konvergenten Denken wird beim divergenten Denken eine explorative Haltung eingenommen, mit Raum für neue Ideen und Möglichkeiten. Konvergentes Denken kombiniert verschiedene Perspektiven, während das divergente Denken offen für diese Perspektiven ist. Beim divergenten Denken wird weniger auf Einschränkungen und Machbarkeit geachtet. Die wichtigsten Vorteile des divergenten Denkens sind:

• Kreativität: Divergentes Denken fördert die tiefgehende Erforschung von Ideen.
• Flexibilität: Indem man nicht in Hindernissen denkt, sondern alle Lösungen in Betracht zieht, erweitert man die Erforschung von Ideen und erhöht damit auch die Chance, eine passende Lösung zu finden.
• Zusammenarbeit: Beim divergenten Denken gibt es mehr Raum für Vorschläge, ohne dass sofort ein Urteil gefällt wird. Dies fördert die individuelle Einbringung von Lösungen und letztlich die Gruppenentscheidung.
• Schnelligkeit: Das divergente Gehirn arbeitet viel schneller und oft unbewusst. Das ermöglicht es dir, Klavier mit einer Geschwindigkeit zu spielen, die nicht zu folgen, aber zu fühlen ist.

Natürlich haben beide Denkweisen ihre eigenen Vor- und Nachteile. Auch passt die eine Denkweise besser zu bestimmten Persönlichkeiten als die andere.[1][2][3]

Warum beeinflusst Cannabis die Kreativität?

Interessant, diese Gehirnhälften, aber wie sieht es aus, nachdem du einen großen Joint geraucht hast? Sobald du Cannabis konsumierst und die psychoaktiven Stoffe (hauptsächlich THC) deine Frontallappen erreichen, kannst du dich kreativer fühlen als gewöhnlich. Das liegt daran, dass die cerebrale Durchblutung zunimmt. Dies sorgt für eine erhöhte Aktivität und Verbindungen, die normalerweise weniger aktiv sind. Dadurch hast du mehr Kapazität, neue und kreative Assoziationen zu bilden. Wichtig zu erwähnen ist, dass dies bei akutem Gebrauch gilt, nicht bei chronischem oder langfristigem Konsum. Zudem stört THC vorübergehend deine strukturierte Informationsverarbeitung (konvergentes Denken), wodurch du mehr auf deine divergente Hälfte zurückgreifst.[4]

Bekannte Cannabis-Künstler

Viele Künstler geben an, Cannabis irgendwann in ihrer Karriere als Inspirationsquelle oder Mittel zur Bewusstseinserweiterung genutzt zu haben. Wir alle kennen natürlich den amerikanischen Rapper Snoop Dogg, wahrscheinlich einer der bekanntesten Verfechter des Cannabiskonsums heute. Aber er ist sicherlich nicht der Einzige oder der Erste, der Cannabis in den kreativen Prozess einbezogen hat.

Musik

• Bob Marley: Als Rastafari sieht der weltberühmte Reggae-Künstler Cannabis als heilig an. Er nutzte es als spirituelles Hilfsmittel, um seine Verbindung zu Jah zu stärken. Ein bekanntes Zitat von Bob Marley lautete: "Herb is the healing of a nation".

• Louis Armstrong: Der charismatische Jazz-Trompeter mit einem immer ansteckenden Lächeln war ein großer Fan von Cannabis. Vielleicht war er deshalb immer so fröhlich. Louis Armstrong sprach offen über Cannabis in einer Zeit, in der das absolut nicht die Norm war. Er bezeichnete es als bessere Alternative zu Alkohol und sagte, es helfe ihm, sich zu entspannen und neue Inspiration zu finden.

Weitere bekannte und weniger bekannte Musiker (wenn Bands oder Gruppen aufgeführt sind, dann die meisten Mitglieder dieser Gruppe):

• Bob Dylan, David Bowie, John Lennon, Paul McCartney, Fleetwood Mac, Kurt Cobain, Jim Morrison (The Doors), Jerry Garcia (Grateful Dead), Janis Joplin, Keith Richards (The Rolling Stones), Eric Clapton, Tom Petty, Black Sabbath, Jack White (The White Stripes), Eddie Vedder (Pearl Jam), Thom Yorke (Radiohead), Bon Iver (Justin Vernon), Jeff Beck, Tame Impala (Kevin Parker), Pink Floyd, Willie Nelson, Rihanna, Wiz Khalifa, Jimi Hendrix, Lady Gaga, Cypress Hill, Amy Winehouse, Kid Cudi, A$AP Rocky, Erykah Badu, Miley Cyrus, Post Malone, Drake, Lana Del Rey, The Weeknd, Mac Miller, Lil Wayne, Phil Anselmo (Pantera, Down), Mastodon, Nergal (Behemoth), Trevor Peres (Obituary), Chris Barnes (Cannibal Corpse, Six Feet Under), Max Cavalera (Sepultura, Soulfly), Devin Townsend, Gaahl (Gorgoroth, Gaahls WYRD), Fenriz (Darkthrone), Sunn O))), Melvins, Neurosis, Queens of the Stone Age.

Literatur

• Hunter S. Thompson: Der Gonzo-Journalist und Autor des bekannten Buches Fear and Loathing in Las Vegas hatte keine Scheu vor psychoaktiven Substanzen. Obwohl Cannabis nur eine kleine Randnotiz auf seiner Liste täglicher Drogenkonsum war, war es dennoch ein fester Bestandteil seiner Vorbereitung auf den kreativen Prozess.

• Carl Sagan (Mr. X): Carl Sagan war eigentlich kein Schriftsteller, sondern Wissenschaftler (Astrophysiker und Kosmologe). Trotzdem schrieb er unter dem Pseudonym Mr. X über Cannabis. Carl Sagan schrieb unter diesem Pseudonym, um dem Stigma rund um Cannabis zu entgehen. Er experimentierte viel mit Cannabis und schrieb in seinem Essay, wie es ihm half, tiefere Einsichten zu gewinnen und kreativ zu denken, insbesondere beim Schreiben und philosophischen Nachdenken.

Weitere Schriftsteller:

• Jack Kerouac, Allen Ginsberg, William S. Burroughs, Aldous Huxley, Stephen King, Ken Kesey, Norman Mailer, Tom Robbins, Charles Baudelaire, Victor Hugo, Michael Chabon, Rick Moody, Maya Angelou, Toni Morrison, Philip K. Dick, Neil Gaiman, Margaret Atwood, George Carlin, Ernest Hemingway, Mark Twain, Patti Smith, Jean-Paul Sartre.

Bildende Kunst

• Jean-Michel Basquiat und Andy Warhol: Zwei legendäre Ikonen in der Kunstwelt, geprägt von ihrem experimentellen und expressiven Stil. Basquiat und Warhol waren eng befreundet und nutzten beide Cannabis in ihrem kreativen Prozess. Sie gaben an, dass es ihnen half, assoziativ zu denken und ihre Vision zu gestalten.

Film und Medien

• Woody Harrelson und Seth Rogen: Die amerikanischen Schauspieler bezeichnen Cannabis als eine ihrer wichtigsten Inspirations- und Entspannungsquellen. Nicht nur nutzen sie Cannabis im Alltag, sie sind beide sogar Cannabis-Aktivisten. Sie setzen sich für die Akzeptanz und vollständige Legalisierung von Cannabis in Amerika ein.

Cannabis-Nutzer fühlen sich kreativer

Trotz der überwältigend positiven Rückmeldungen vieler Künstler über Cannabis lässt sich nicht endgültig feststellen, dass Cannabis wirklich kreativer macht. Das liegt, wie bereits erwähnt, am Unterschied zwischen akutem und chronischem Konsum und der Tatsache, dass eine zu hohe THC-Dosis auch eine schwächende Wirkung auf das divergente Denken haben kann. Dennoch gibt es einige wichtige Gründe, warum Cannabis so stark mit Kreativität assoziiert wird:

• Cannabis hat oft eine positive Wirkung auf die Stimmung. Nutzer fühlen sich glücklicher, entspannter oder fröhlicher, was natürlich beim Schaffen kreativer Werke hilft.
• Ein weiteres auffälliges Phänomen ist, dass Cannabis-Nutzer ihre eigenen Werke und die Werke anderer als kreativer beurteilen als Nicht-Nutzer.

Mit anderen Worten könnte man sagen, dass Cannabis-Nutzer offener in ihrer Interpretation und Wertschätzung der kreativen Arbeit sind. Das bedeutet nicht, dass die Kreationen tatsächlich kreativer sind, sondern sagt mehr darüber aus, wie Cannabis-Nutzer kreative Werke im Allgemeinen betrachten.[5]

Welche Cannabissorten fördern Kreativität?

Im Allgemeinen werden Sativa-dominante Sorten empfohlen, da sie in der Regel energiegeladener und anregender sind als Indica-Sorten, die eher entspannend wirken. Einige Empfehlungen sind:

• Purple Haze
• Super Silver Haze
• Gelato
• Auto Bruce Banner
• Runtz
• Girl Scout Cookies

Microdosing von Cannabis mit einem Vaporizer

Viele Menschen nutzen Cannabis in sehr kleinen Dosen, um sich weiterhin konzentrieren zu können und die Effekte nicht überwältigend zu gestalten. Der subtile Effekt soll sie im kreativen Prozess unterstützen. Eine Mikrodosis Cannabis beträgt etwa 5 Milligramm. Die Vaporizer von DynaVap sind ideal zum Microdosing geeignet, dank des verstellbaren Ofens.

Quellen

1. LaFrance, E. M., & Cuttler, C. (2017). Inspired by Mary Jane? Mechanisms underlying enhanced creativity in cannabis users. Consciousness and Cognition, 56, 68–76.
2. Magrabi, T. (2024, October 7). Creativity and Cannabis: Does Weed Enhance Creative Skills? Leafwell.
3. Konvergentes vs Divergentes Denken: Die wichtigsten Unterschiede. (2024).
4. Ogunbiyi, M. O., Hindocha, C., Freeman, T. P., & Bloomfield, M. A. P. (2020). Acute and chronic effects of Δ9-tetrahydrocannabinol (THC) on cerebral blood flow: A systematic review. Progress in Neuro-Psychopharmacology and Biological Psychiatry, 101, 109900.
5. Dolan, E. W. (2023, April 20). Cannabis use does not increase actual creativity but does increase how creative you think you are, study finds. PsyPost - Psychology News.